健康咨詢描述: 從小到大都怕有羽毛的動物,特別是羽毛鮮艷的看著就覺得很恐懼,別人拿雞毛掃放到我面前就嚇哭和尖叫碰到雞的圖片會嚇到摔手機,可以治療嗎
你有羽毛恐懼癥,像這種情況是可以治好的,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的治療。你自己可以先用手玩一些小的毛絨動物玩具。然后看看一些小雞。逐漸的使自己接納,慢慢的是會好的。
上述表現(xiàn)為恐懼癥癥狀。一方面就精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個性有關(guān)。表現(xiàn)為對特定事物的恐懼害怕,嚴(yán)重者可以有自主神經(jīng)紊亂癥狀,一般有回避行為。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,您這是恐懼癥,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,做系統(tǒng)的心理治療藥物治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,轉(zhuǎn)移恐懼注意力。減少不良刺激,保持心情愉悅,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,作息時間要規(guī)律。
以上是對“從小羽毛恐懼癥怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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