后背頸椎疼痛一彎就痛

      這種情況多考慮局部肌肉有僵硬痙攣的情況，多是由于長時間一個姿勢，比如長時間低頭寫作業(yè)或者是工作，或者是長時間看手機電腦等導致的。建議改善日常的生活方式，注意頸部的保暖，避免吹風受涼，可以進行頸椎的米字操鍛煉。

      如果沒有明顯的外傷等因素您這個年齡段出現(xiàn)這種疼痛的情況一般考慮是無菌性炎癥的表現(xiàn)，久坐久立勞累受涼肌肉長時間處于一種姿勢這是最常見的病因。出現(xiàn)這種情況以后，可以在疼痛部位適當熱敷，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊改善癥狀，平時一定要避免長時間處于一種姿勢，比如說不要長時間的玩手機不要長時間的伏案學習，坐一段時間一定要站起來活動活動。

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是肌肉拉傷，也可能是頸椎病引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院拍片檢查確診以后再做治療，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要總是低頭作業(yè)。實在疼得厲害，自己可以嘗試熱敷或者是貼一些膏藥。
      以上是對“后背頸椎疼痛一彎就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是長時間一個姿勢造成的，注意勞逸結合。
      指導意見：
      指導意見：生活規(guī)律，勞逸結合，避免過度勞累及長時間一個姿勢，尤其是勾頭動作，間隔一段時間要起身活動活動筋骨，注意保暖，防止受涼潮濕刺激，用熱毛巾敷敷，按摩一下就行了。