健康咨詢描述: 大概有半年了吧,雙小腿內(nèi)側(cè)腳踝上18厘米處,以前孩子踩到會疼兩天(孩子27斤)疼的時候不多,不被孩子踩到就不疼。最近一個星期想減肥鍛煉身體一蹦就疼,按疼,著力就疼,不碰不怎么感覺到疼,最近兩天蹦跳動作多疼的厲害些,之前有三年沒運動了很宅那種
你好,依據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是因為不經(jīng)常鍛煉的原因。建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,只要是堅持鍛煉不間斷,進行有效的有氧運動,且不可用力過猛過度,慢慢就會適應(yīng)的。
病情分析:
你好,腳稞上18厘米內(nèi)側(cè),半年前踩過現(xiàn)在-運動還是有點疼。
指導(dǎo)意見:
這可能是小腿肌肉韌帶損傷還沒有恢復(fù)的緣故,最好晚上用溫?zé)崴菖菽_局部也可以上上熱敷。最好去醫(yī)院外科檢查一下,以便對癥治療。
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