作息時間規(guī)律就感覺暈暈乎乎的

      我覺得你現在這種情況，主要是身體太過于疲勞了，才會出現這種情況。雖然說也是正常的，這個作息。但是說你的這個生活質量并不是特別好，或者說是精神壓力太大的話，對于你目前的這個狀況影響是很大的。
      

      你晚上睡得太晚了，因為總是不困，而且非常有精神，白天卻很困，你這是生物鐘顛倒，建議你及時調整，白天做一些酷愛運動，釋放一下壓力，晚上盡量早睡，不要玩過長時間的游戲或者看電影
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫(yī)調理一下，會很快好起來的！
      
      以上是對“作息時間規(guī)律就感覺暈暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有過嗎，是否受涼感冒熬夜勞累了，是否外傷過對，有無其他疾病引起的
      指導意見：
      注意休息保暖多喝水適當運動促進血液循環(huán)，不可以長時間玩手機了，規(guī)律飲食習慣