小腿肌肉和肌腱處連續(xù)性酸痛

      介紹的這種情況是否由于拉傷或者著涼引起的？我建議你暫時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ灰^度的勞累，不要著涼，也可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，局部做下熱敷，患肢用抬高位置，暫時(shí)可以觀察一下。
      

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以口服碳酸鈣和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，注意腿部保暖，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)。

      可由您精神緊張，過度勞累，或者天氣濕冷，缺鈣等引起，可以用洗洗熱水浴使疼痛減輕點(diǎn)。如果沒有效果，建議您去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下合理治療?；蛘哂^察幾天先看看
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉和肌腱處連續(xù)性酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前所訴情況來看，考慮是慢性勞損引起的小腿肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的酸痛，不排除是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查腰椎磁共振排除腰椎問題引起，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，少?gòu)澭?fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久戰(zhàn)，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，是存在著小腿肌肉連續(xù)性酸痛，走路時(shí)痛感明顯減弱，雙腿無力，
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，以先適當(dāng)休息，可以局部熱敷一下，如果是肌肉的問題就可以慢慢緩解，如果不見減輕或者加劇，可以到醫(yī)院做彩超的檢查。再排除一下腰椎和小腿骨頭的問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，如果總是小腿酸痛，像痙攣，建議去醫(yī)院查一下有沒有骨質(zhì)疏松？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食中增加鈣的吸收，比如喝點(diǎn)牛奶之類的，多增加點(diǎn)戶外活動(dòng)，再者注意小腿部位的保暖，避免受涼。