健康咨詢描述: 想咨詢一下一麗瘦減肥產(chǎn)品有沒有用,第二個問題如果一麗瘦可以減肥那么加上燃脂減肥訓(xùn)練基地兩個月能瘦多少斤本人240斤
你好,很高興為你服務(wù)。減肥產(chǎn)品不可靠,要科學(xué)減肥。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。熱量負(fù)平衡。必須注意減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量
燃脂訓(xùn)練基地的話一個月估計能瘦多少
一月之內(nèi)最多瘦二三十斤
減肥產(chǎn)品可能有減肥作用,但是也存在一些不良反應(yīng),容易引起肌體功能紊亂,所以不建議服用減肥藥物,建議控制飲食,晚飯少吃,減少熱量的攝入,運動鍛煉,增加熱量的消耗,這是安全有效的減肥方法,需要長期堅持下去。
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