我是一位減肥者，吃綠瘦減肥產(chǎn)品

      你好，停吃減肥產(chǎn)品以后容易引起體重反彈，別的應(yīng)該沒(méi)有什么副作用，不用擔(dān)心和緊張，堅(jiān)持持之以恒的運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食應(yīng)該是健康的減肥方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身體比較胖，在減肥，不建議使用任何減肥產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以采取運(yùn)動(dòng)＋飲食控制的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，含糖量高的水果少吃，以黃瓜代替，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如跑步，每天堅(jiān)持1-2小時(shí)，體重會(huì)慢慢下降。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，這種說(shuō)法是不科學(xué)的，可信度不是很強(qiáng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果減肥就是兩方面的問(wèn)題，一個(gè)是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，再者就是飲食的管理，如果能堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，不吃高油脂的食物，這些習(xí)慣都堅(jiān)持下去，就會(huì)對(duì)減肥有很大的益處
      
      以上是對(duì)“我是一位減肥者，吃綠瘦減肥產(chǎn)品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！