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醫(yī)生，最近精神不太好怎么辦

女 | 30歲 2020-03-14 23:05:30 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，最近我精神不太好，很疲乏，很累，想睡覺且晚上睡不著，沒力氣，而且我的右眼睛一直處于微腫狀態(tài)，就是看不出來，能感覺到，是什么原因？應(yīng)該怎么調(diào)理？

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2020-03-14 23:06:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣虛，可以口服補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

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2020-03-14 23:07:21 我要投訴

可能是睡眠不足導(dǎo)致的，可以用酸棗仁泡水鎮(zhèn)靜安神。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢愿鶕?jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。