口臭口干嚴重影響了自己的交流

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為平時壓力太大，飲食不當上火，熬夜，運動少，口腔清潔度不夠，導致目前的癥狀，建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如海帶，蓮子，梨子，百合，菊花泡茶等，同時多運動，比如跑步，注意口腔衛(wèi)生，每次進食后含清水漱口，早晚正確的刷牙，如果有牙垢，牙結(jié)石或者是牙齦炎等也可能會引起，那要考慮去潔牙。

      口臭癥狀，一種情況是牙齒表面的牙結(jié)石和細菌菌斑附著引起的口臭，需要進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結(jié)石和細菌菌斑，一種情況，牙齒齲壞沒有及時治療導致的，需要積極的進行補牙治療才行，還有一種情況是舌苔厚膩引起的，需要用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，多喝水，多吃蔬菜和水果，做好口腔衛(wèi)生護理，堅持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面清潔干凈，就會明顯的改善口臭癥狀的。
      以上是對“口臭口干嚴重影響了自己的交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，導致口臭的病因除了口腔疾病如齲齒牙齦炎和牙結(jié)石以外，咽喉部的炎癥刺激和鼻腔分泌物增多鼻涕倒流也會導致這種癥狀，胃食道病變也會導致這種癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下，需要明確病因后針對性治療。