晚間睡覺背后出汗是怎么回事？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況出現(xiàn)失眠，最近是否工作上遇到了困難和同事的關(guān)系是否緊張，以及家里是否出現(xiàn)一些應(yīng)急的情況，梳理一下自己的睡眠失眠的原因，同時(shí)注意保持心情平靜。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時(shí)候可以服用助睡眠的藥物，已經(jīng)服用六味地黃丸等滋陰補(bǔ)腎，平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜，晚上臨睡覺之前可以溫水泡腳。有利于血液循環(huán)。避免喝咖啡濃茶。以及觀看刺激刺激的影視節(jié)目。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從3月1號(hào)開始老是熬夜睡不著覺，這就是導(dǎo)致你出汗的原因。
      指導(dǎo)意見：
      如果總是熬夜睡不著覺，打破了生物鐘，睡眠的規(guī)律。就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題的，首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。你也沒必要去查百度規(guī)律，生活很重要很關(guān)鍵。