我會(huì)因?yàn)橄胫鴦e人干什么而分心
健康咨詢描述： 很久了，常常都會(huì)想別人在干什么，無(wú)論是努力的時(shí)候還是在玩的時(shí)候，一直覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題但沒(méi)有找到具體的方法克服，我不知道該怎么辦了。真的很希望有人能幫幫我
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你常常都會(huì)想別人在干什么，無(wú)論是努力的時(shí)候還是在玩的時(shí)候，一直覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題但沒(méi)有找到具體的方法克服，時(shí)間很久了，很可能存有強(qiáng)迫性思維，有患強(qiáng)迫癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
我很難過(guò)，我有自己的人生目標(biāo)，我也在實(shí)施。但總是忍不住去想，我知道不好，每次想到我都會(huì)給自己扇個(gè)耳光。但真的忍不住，可能怕被超越。也實(shí)在不知道有什么可行的措施可以幫助到我。謝謝您的回復(fù)。如果可以，請(qǐng)給我提點(diǎn)建議
你好，如果確診是強(qiáng)迫癥，自我調(diào)節(jié)效果一般，但盡量做到放平心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，可能會(huì)有所幫助，最好還是盡快就診，進(jìn)行藥物和心理治療
請(qǐng)問(wèn)很嚴(yán)重嗎，
你好，不是很嚴(yán)重，請(qǐng)你不要過(guò)分擔(dān)心
感覺(jué)是怕別人超越自己。早起的時(shí)候，想起來(lái)他們可能還在睡覺(jué)，我就會(huì)偷笑。我覺(jué)得我有點(diǎn)扭曲了。蠻怕
你好，應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大，做做心理治療是可以緩解的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你想著別人干什么，這個(gè)別人是誰(shuí)啊，應(yīng)該是同你有關(guān)系的，你才去想他的，卻累了自己的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你，一，想想自己才對(duì)，自己正是青春期，要正確對(duì)待，規(guī)化自己的人生目標(biāo)，應(yīng)該干什么，不應(yīng)該干什么。二，不要辜負(fù)了自己的人生，自己的青春年華。三，給自己制定人生計(jì)劃，并去實(shí)施，就沒(méi)有去關(guān)心別人的必要了。這是競(jìng)爭(zhēng)與嫉妒的扭曲表現(xiàn)，關(guān)心自己吧。
我很難過(guò)，我有自己的人生目標(biāo)，我也在實(shí)施。但總是忍不住去想，我知道不好，每次想到我都會(huì)給自己扇個(gè)耳光。但真的忍不住，可能怕被超越。也實(shí)在不知道有什么可行的措施可以幫助到我。謝謝您的回復(fù)。如果可以，請(qǐng)給我提點(diǎn)建議
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