自從生了孩子后，體質(zhì)慢慢變差了，容易感冒是怎么回事

      鼻腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體免疫力下降，鼻腔黏膜存在炎癥刺激可能，建議你可以擇期去醫(yī)院耳鼻喉科及口腔科檢查一下，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，適度加強(qiáng)鍛煉身體，提高免疫力。

      你好，你這種情況是免疫力低下，過度勞累，精神壓力過大等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)要積極鍛煉身體，多參加一些戶外活動(dòng)，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

      你好，由于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱引起的各種不適癥狀，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如雞蛋，瘦肉，牛奶等，多食新鮮蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
      以上是對(duì)“自從生了孩子后，體質(zhì)慢慢變差了，容易感冒是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種容易感冒，一般來說都是因?yàn)樽陨頇C(jī)體的免疫功能低下的原因造成的。出血一般都是鼻腔黏膜干燥糜爛。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用一些提高機(jī)體免疫力的藥物，然后鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康的飲食，至于流鼻血的話就需要檢查，看看什么原因也可以鼻腔使用粘膜潤(rùn)滑的藥物來改善癥狀。