健康咨詢描述: 我手腳冰涼,黑眼圈重,面黃,怕冷,失眠,喜歡喝水
這種情況考慮體質(zhì)不好有關(guān)的,體寒導(dǎo)致的,平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激寒涼的食物有好處的,多吃點(diǎn)桂圓橘子羊肉這類的食物,適量運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的癥狀來看主要是因?yàn)槟I陽虧虛所導(dǎo)致的,這種情況出現(xiàn)有多久了呢
指導(dǎo)意見:
除了怕冷失眠之外喜歡喝涼水還是熱水呢?如果喜歡喝熱水服用金貴腎氣丸來治療效果會(huì)非常好的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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