腰疼胳膊疼脖子疼，腰不對稱，高低肩

      你目前描述的以上這些癥狀是否由于長時間的過度疲勞引起的？我現(xiàn)在建議你暫時要注意休息，不要過度的勞累，不要著涼，同時可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，也可以做下按摩，暫時先治療，觀察一下。
      

      你目前這個年齡沒有受過明顯外傷的話，目前的癥狀多考慮與平時不良生活作息有關。比如平時有長時間保持一個姿勢或者是關節(jié)受涼的情況。單純的響聲有可能是關節(jié)活動的過程中軟骨之間摩擦引起的。
      

      從你描述的癥狀上來看，可能是有脊柱側彎，同時也可能患有腰間盤突出、頸椎病等病癥，建議最好是去醫(yī)院做相關的檢查，確定病因，好及時采取治療措施，平時應該少低頭，不要做彎腰負重活動。
      
      以上是對“腰疼胳膊疼脖子疼，腰不對稱，高低肩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      與你平時長時間坐著不活動有關，所以應該注意自己的生活方式，不能總坐著，應該多參加運動，即使在室內(nèi)也應該多運動，避免長時間坐著，最好每次坐著的時候不要超過30分鐘。
      

      病情分析：
      腰部不對稱和高低肩的問題，主要還是你一個平時坐姿，還有鍛煉身體出現(xiàn)一次，鍛煉多一側鍛煉少造成了這種情況。
      指導意見：
      可能你右側鍛煉的稍微多一點，導致你右側背部肌肉相對發(fā)達，而左側相對鍛煉少，肌肉就相對要薄弱一點，導致你彎腰以后看的明顯，你的左側背部肌肉沒有右側高，沒有右側發(fā)達，這也是正常的。