這種情況的話,我無法判定,因為你沒有提供任何自己感覺不好的地方,不論是身體上的異常感覺,還是心理上的異常感覺,或者是行為方式上的問題,但是既然你問了,說明肯定有和平時不一樣的感覺。
我害怕電話,我爸媽的電話有時候也不接,陌生電話更不會,快遞的電話也不會接,手機聯(lián)系人里就只有爸媽兩個人的,感覺看到來的電話焦慮恐懼,還有就是在生活中我現(xiàn)在很怕去做一件事,猶豫。還有有時挺不想和人有交際,但有時候挺想跟別人說說話,有時候不難受,有時候很難受,我感覺每天活著我就在浪費時間
這種情況的話,確實需要去看心理醫(yī)生
一般心理檢查的費用是多少?
大概幾百元錢,有地區(qū)差異
你好,很高興為你解答!
你要說出你的主要問題,醫(yī)生才可以幫你判斷!
如果想要自己先測試一下,可以在網(wǎng)上搜索SCL-90進行測試,將測試結果給醫(yī)生看,也會給你一定的建議!
我們這種離線形式的咨詢很難全面發(fā)展問題,對話非常不便,建議你選擇認可的醫(yī)生進行在線咨詢,會給你更加全面和有針對性的建議的!
是這樣嗎?現(xiàn)在這個狀態(tài)是很難受,但這個也會有情緒影響吧
如果要確診需要系統(tǒng)的問診,就目前的結果來看確實需要就醫(yī)了,抑郁、焦慮情緒都比較明顯,人際關系也需要進一步問詢,建議你選擇正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,確診一下問題所在,也會給你提供合適的治療建議的!
可是我有時候覺得我挺好的啊,我覺得沒有事的吧,就有時候難受
那給你幾個自我調節(jié)負面情緒的建議,如果積極的調節(jié)并不能改善你的情況,就要及時就醫(yī)了! 第一,首選運動的方法,這個可以說是改善情緒的最好辦法,適時適量的運動能夠舒緩情緒,放松神經(jīng),改善睡眠; 第二,參加一些自己喜歡的集體活動,能夠互動的最好; 第三,好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負面情緒。 有些負面情緒發(fā)泄出來,講出來會好很多,但有的時候不用講,只要做些喜歡做的事情,負面情緒也就隨風而去。 總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式,但要合理合法,否則不能長久
嗯嗯,謝謝您
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