醫(yī)院診斷應(yīng)該是腰肌勞損，腰椎沒有問題

      你好，根據(jù)你的描述，你的腰椎無異常，腰肌勞損可以恢復(fù)，平時可以適當(dāng)跑步，但要避免久坐久站，減少重體力勞動，如要搬運重物時使用正確的姿勢，如果肥胖要減輕體重，睡覺時用小枕墊于腰部，必要時可佩帶護(hù)腰，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉等。
      
      以上是對“醫(yī)院診斷應(yīng)該是腰肌勞損，腰椎沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，已確診是腰肌勞損，疼痛期建議注意休息，避免長時間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，局部活血止痛膏藥外敷。癥狀緩解后，就可以繼續(xù)跑步了。
      

      病情分析：
      什么時候都可以繼續(xù)跑步的，如果診斷為腰肌勞損。可以平常避免長時間一個姿勢久坐和站力
      指導(dǎo)意見：
      從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服，幾天鍛煉跑步的時候可以跑步完，以后刻意鍛煉一腰部后面的肌肉韌帶，主要是做小燕飛動作，可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)
      

      病情分析：
      一般是勞累，重體力活引起的，或者受涼。經(jīng)常一個姿勢突然改變姿勢，引起的。
      指導(dǎo)意見：
      只要癥狀緩解就好了，不能受涼和重體力活，容易復(fù)發(fā)?？梢赃m量運動就好。睡硬板床。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，腰肌勞損就是腰部肌肉慢性損傷，常見的原因就是姿勢不正確、活動損傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損不會根治，只能是通過口服藥物或針灸理療等方法解決臨床癥狀。如果后期仍然不注意保護(hù)腰椎，還會引起肌肉疼痛癥狀。
      
      以上是對“醫(yī)院診斷應(yīng)該是腰肌勞損，腰椎沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷容易引起腰肌勞損，同時腰肌勞損與氣候和環(huán)境的改變也有一定的關(guān)系，急性期要注意，不要劇烈的運動，可以用熱水袋熱敷腰部。
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損急性期不要劇烈運動，可以用熱水袋熱敷腰部，可以按摩或理療。平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，避免久坐久站，急性期過后是可以跑步的。