尿素氮高尿酸高如何注意飲食控制
健康咨詢描述：
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項目名稱
測試結(jié)果
參考值
總蛋白
84.8
60.-80.
總膽紅素
28.7
4.00-25.00
間接膽紅素
23.8
尿素氮
8.1
3.40-7.10
尿素氮/肌酐
0.06
0.04-0.06
尿酸
514.3
140-400
總膽固醇
6.5
3.00-6.00
高密度脂蛋白
2.39
1.10-1.90
載脂蛋白A1
1.85
1.22-1.56
目前一般情況:每周有三至四次大運動量運動
像這樣的身體狀況下,該多吃些什么食物或營養(yǎng)品,又有哪些不能多吃呢
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尿酸是身體的代謝產(chǎn)物，正常人的尿酸在血液中應(yīng)該低于200ml/dl，通過小便排除體外。現(xiàn)在，生活水平提高了，國人的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，攝入過多蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富的食物。這類食物過多攝入，會導致體內(nèi)尿酸代謝失恒。需要指出的是，如此刻僅是血尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理，如已發(fā)展成為痛風，那可就麻煩多了。現(xiàn)在飲食注意事項：1.多喝水,每日最好達到2000ml，少量多次喝完。2.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，但是酒可能要忌一下，啤酒加海鮮絕對禁止。每日的飲食結(jié)構(gòu)中，仍以碳水化合物為主。
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