臉色常年暗黃，有點(diǎn)發(fā)青
健康咨詢描述： 主要就是臉色常年暗黃，然后有時(shí)候看起來還有點(diǎn)發(fā)青，偶爾會頭暈，經(jīng)常便秘。最近出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不太好，失眠時(shí)間是夠的，但是就是半夜經(jīng)常會醒。想知道是不是便秘引起的臉色很不好？發(fā)青是肝虛嘛？暗黃是脾虛嘛？想知道該如何調(diào)理臉色暗黃發(fā)青呢？
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經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，一般考慮是由于飲食問題引起的，首先這種情況應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療。同時(shí)在飲食上應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
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你好，臉色暗黃，還有點(diǎn)發(fā)青，可能是一個(gè)血虛，氣虛，脾胃虛弱導(dǎo)致的，可能是飲食不好，貧血或者是睡眠不足，建議可以檢查一個(gè)血常規(guī)，如果有貧血的話，就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血。
貧血的話平時(shí)可以吃什么湯嘛，
貧血的話，一般來說可以喝桂圓紅棗湯，具有很好的補(bǔ)氣血的功效。
臉色常年暗黃，有點(diǎn)發(fā)青，這種情況應(yīng)該是由脾胃虛弱的現(xiàn)象，或者是有些氣血不足，最好的辦法應(yīng)該是去中醫(yī)那里看一下，適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理，平時(shí)也要注意飲食，盡量多吃點(diǎn)助消化的東西，每天按時(shí)按點(diǎn)的吃飯。
以上是對“臉色常年暗黃，有點(diǎn)發(fā)青”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
吃中藥調(diào)理就可以了嘛？平時(shí)喝什么湯比較好嘛？
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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