我有個方子說是減肥用的，是不是真的
男 | 30歲 2020-03-12 07:31:43
2人回復
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 藤黃果，天門冬絞股藍，荷葉，五靈脂，澤瀉，芡實蓮子，川穹，丹參，山楂，決明子，茯苓，
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-12 07:34:50 我要投訴
建議不要用這個房區(qū)減肥，采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持用運動一小時。
2020-03-12 07:37
ask8962163489
追問
這是什么方子吧，告訴我就行，謝謝你，
2020-03-12 07:42:12 我要投訴
你好，你可以試試這個方子有沒有效果，這些只能起到輔助減肥的作用，減肥還需要管住嘴邁開腿，適當控制飲食，多吃新鮮蔬菜水果，禁食油炸熱量高的食物，增加有氧運動，每天四十分鐘以上，長期堅持肯定會有效果的。
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