健康咨詢描述: 做不了側壓腿什么的,有時候就會困的疼,按著也有點疼,圖一是崴了的那個腳,那個腳骨頭那兒感覺還是有的腫,圖二是另一個正常的腳,到底是因為什么呢?為什么還不好?
腳崴之后的這兩個月都是以休息為主的嗎?當時去醫(yī)院做檢查了嗎?確定骨頭沒有事兒吧?盡量減少走動,還是要以靜養(yǎng)休息為主,避免腳踝的一個長時間的一個負重。嚴密觀察,必要時醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮踝關節(jié)扭傷,不除外腓腸肌長短肌腱損傷可能。
指導意見:
你的這種情況建議你注意休息,避免劇烈活動,可以局部熱敷、膏藥外用或者扶他林軟膏外用。加強踝關節(jié)周圍肌肉韌帶力量鍛煉。
那這樣會不會落下病根,好不了???腳脖一用勁就疼
有可能,主要是你之前沒有充分休息好
那落下病根以后會有什么癥狀呢?
劇烈活動后疼痛,腫脹長期不消失,習慣性扭傷等??梢岳^續(xù)鍛煉,后遺癥只是有可能
病情分析:
根據(jù)你的描述,受傷時可能存在韌帶拉傷。你先具體描述一下受傷當時腫脹是否嚴重?腫脹部位是否伴有皮膚瘀斑?
指導意見:
如果存在韌帶拉傷一般需要支取制動四到六周,早期處理不當可能會殘留踝關節(jié)不穩(wěn)定,出現(xiàn)慢性疼痛,踝關節(jié)退變等。
以上是對“崴腳已經(jīng)有兩個月了,但是有時候還是疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腫的像雞蛋,是下床的時候不小心崴的,著急上學,沒有做什么處理,就拐著去上課了,回家后我媽就給我貼了幾次膏藥,當時有點紅,然后現(xiàn)在我感覺它和另一只腳對比還是有點腫
受傷當時應該存在了韌帶拉傷,目前建議你少活動,尤其是劇烈活動,局部可以熱敷。
跑步,壓腿之類是不是都不可以做了? 我側壓腿的時候感覺這個腳支不住身體
拉伸和跑步等劇烈活動暫時避免,傷后三個月再逐漸進行。
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