腰部體育跳高時(shí)閃到右邊

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮急性腰扭傷，可以局部外用扶他林軟膏、活血止痛膏治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意休息，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀應(yīng)該去醫(yī)院康復(fù)科治療看看，可以采取針炙，理療，按摩，熱敷等治療來(lái)緩解癥狀，平時(shí)注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，注意腰部保暖，飲食清淡，多吃含鈣高的食物，祝你早日康復(fù)。