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健身練腿跳高時(shí)候腰部扭傷

男 | 28歲 2019-03-22 19:18:02 5人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 今天早上在健身房練腿,跳高的時(shí)候聽到咔一聲,腰就疼了,可以向前傾,但是向后傾的時(shí)候就會(huì)感覺疼,當(dāng)時(shí)就直接下去游泳半個(gè)小時(shí)。然后白天一直感覺疼,剛剛早點(diǎn)回來家里躺下大概躺了兩個(gè)小時(shí)現(xiàn)在起床上床的動(dòng)作都很艱難。請(qǐng)問現(xiàn)在大概可能是什么原因呢?

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-03-22 19:31:40 我要投訴

      你好,這種情況,考慮有可能是局部肌肉韌帶拉傷出現(xiàn)的情況,注意休息,少活動(dòng),可以口服芬必得進(jìn)行止痛治療,同時(shí)可以局部涂扶他林軟膏促進(jìn)局部水腫消散,也可以局部理療,幫助身體恢復(fù)。
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-03-22 19:22:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的情況,從你描述的癥狀來看,你目前的這些癥狀有可能是由于鍛煉不當(dāng)造成的腰部軟組織損傷,但也不排除神經(jīng)系統(tǒng)損傷的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科或者外科進(jìn)行相關(guān)的檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)一步的處理,目前的話,建議最好能夠平臥,不要做過多的運(yùn)動(dòng)。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-03-22 19:24:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是出現(xiàn)了腰部肌肉拉傷的情況,另一方面也不排除有腰椎骨折的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好控制腰部活動(dòng),采取合適的位置臥床休息,可以采用局部熱敷和按摩,同時(shí)也可以貼敷傷濕止痛膏??诜p氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物,必要時(shí)最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨創(chuàng)科就醫(yī)診治。
      
      以上是對(duì)“健身練腿跳高時(shí)候腰部扭傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-22 19:26:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您所描述的這種情況,考慮有可能是腰間盤突或者是筋膜,韌帶,肌肉等軟組織撕裂傷等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是去正規(guī)醫(yī)院外科檢查就診,由專科醫(yī)生生通過做B超,CT,磁共振等檢查明確診斷后,對(duì)癥用藥治療。這段時(shí)間避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免吃辛辣等刺激性的食物,注意休息。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-22 19:34:28 我要投訴

      病情分析:
      你今天在健身房跳高的時(shí)候,腰“咔”的一聲,然后感覺酸疼,可以向前傾不可以向后傾,接著還可以游泳,白天一直有疼痛感,現(xiàn)在躺倒休息后感覺上床下床有問題
      指導(dǎo)意見:
      你的腰部有可能骨骼扭傷錯(cuò)位了,建議你盡快去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。今晚暫時(shí)注意盡量臥床休息,不要再隨意運(yùn)動(dòng)了
      

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