健康咨詢描述: 醫(yī)生我每天吃的特別多就是不長個而且缺鈣,我的骨縫還沒有合起來但就是沒長個這兩年。
想長個兒,除了吃好還要運動好。飲食方面每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。飲食不單純講究量,要講究質(zhì)量。早餐很重要。每天一定要有適量的運動,至少一小時。比如跑步,打籃球,打羽毛球等。每晚不要熬夜。23點前要處于睡眠狀態(tài)。否則影響生長激素的分泌。
病情分析:
你好,很高興為你解答,我覺得身高受父母遺傳的可能性還是有的,不知道你姐你的父母身高是怎么樣的。
指導(dǎo)意見:
而且我覺得你1米72的個子已經(jīng)還是比較高的了,你怎么知道你的骨縫還沒有閉合呢,你拍片子了嗎?如果長時間不長高那有可能是午飯已經(jīng)閉合了,但是不管怎么說,保持一個良好的心態(tài),多參加跳遠跳高之類的運動還是對再長高是有好處的。
我父親1米75我母親1米63
嗯,估計你的身高也就快差不多了,再發(fā)展的可能性也不是特別大了。
病情分析:
17歲的年齡每天吃的都可以,飲食充足,但是兩年沒有出現(xiàn)身高增長的情況,基本上可以考慮是身高已經(jīng)達到了極限。
指導(dǎo)意見:
十六七歲正屬于青春發(fā)育期,這段時間生長也是最快的時候,如果飲食充足,身高沒有改變的話,說明身體已經(jīng)達到了極限,可以進行骨骼腺檢查,看看身高是否有改變的情況。
以上是對“17歲兩年沒長個1米72”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般女孩子的生長高峰期在十二三歲左右,你身體長不高有可能也家庭遺傳因素有一定的關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
不過你17歲了,身高1米72還是可以的,另外需要加強營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,一定要多喝牛奶,多參加跳遠類的活動,如跳繩跳遠,同時一定不要熬夜。
我平時都有健身而且喜歡打籃球,每天吃的也特別多但就是不長個,而且怎么吃都不胖一直在136斤左右。
有可能你是這種體質(zhì),另外也有可能與家庭遺傳因素有一定的關(guān)系。
病情分析:
你好,17歲女孩,身高的80%取決于父母遺傳,其余20%取決于自身的營養(yǎng)睡眠以及體育鍛煉,目前兩年沒怎么長個?你應(yīng)該去醫(yī)院查一下骨齡,以及生長激素的量來確定。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,你應(yīng)該去醫(yī)院查一下骨齡,以及生長激素的量來確定。合理營養(yǎng)及時補鈣,保證充足的睡眠,多注意些拉伸運動。
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