很厭煩，喜歡睡覺，不想交流，整天頭腦很暈

      你很厭煩，不愿意與別人溝通交流，整天頭腦暈。脾氣暴躁，像這種有可能是抑郁癥，伴有一定的情緒控制障礙，你先去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療。
      

      你好，我們的情緒狀態(tài)好比大海一樣，有高潮也有低谷，需要我們平常心去面對。當(dāng)我們心情不好的時候，自己去調(diào)節(jié)，比方說向別人傾訴，也可以形成文字記錄下來，也可以到一個空曠的場合，大聲的吶喊，這樣都是積極的處理壞情緒的辦法，你可以一試，祝你健康快樂。