高壓141，低壓110，學(xué)習(xí)壓力大

      如果你的血壓高壓是141，舒張壓是110，像這種情況你可以診斷高血壓了，但是你需要去醫(yī)院的心血管科就醫(yī)，讓醫(yī)生在實際的檢查一下，偶爾的檢測一次不能算的，一般的診斷高血壓是連續(xù)一周檢測取平均的血壓。你如果胖的話，那你需要減肥了，因為肥胖是會導(dǎo)致高血壓的。

      病情分析：
      你這個年齡，高壓到140左右，屬于青少年的高血壓的狀態(tài)。這和你的體重過大，運動較少，有直接關(guān)系。生氣也會導(dǎo)致自己的血壓升高。
      指導(dǎo)意見：
      生活中給你幾點建議：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學(xué)會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作習(xí)規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學(xué)交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機，少上網(wǎng)；八、練習(xí)自我放松訓(xùn)練。
      任何時候身體都是第一重要的。應(yīng)密切關(guān)注血壓情況，去內(nèi)科進行詳細的就診，必要時服用一些藥物。這樣會對身體比較好。