14天了還是憂郁得很我還怎么辦

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒低落，失眠，自殘這些表現都是抑郁癥的癥狀，必須進行治療，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合進行自身的調節(jié)，平時多與家人同學進行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，調整自己的心態(tài)我讓自己快樂起來。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，即使你說的這種情況的確存在抑郁癥的問題，很可能是青少年抑郁癥的表現。
      指導意見：
      因為現在社會節(jié)奏變快，生活壓力增大，人際關系復雜，所以導致很多青少年會出現抑郁癥的表現，所以我建議你盡快讓你父母帶著你去正規(guī)醫(yī)院的心理科接受心理治療，不要再耽誤了，因為這種情況已經很危險了。