健康咨詢描述: 疫情期間我自從看了新聞上有人偷偷給公共物品上吐痰后,我就開始擔(dān)心會(huì)有人也會(huì)這么做。比如我買菜的時(shí)候,有時(shí)會(huì)把小拉車放在點(diǎn)外面,出來的時(shí)候就擔(dān)心有人會(huì)給我的小車上吐痰。也會(huì)擔(dān)心放在家門口的垃圾上,會(huì)不會(huì)被上下樓梯的人,偷偷的吐痰。買的新口罩上,會(huì)不會(huì)被送快遞的小哥偷偷的網(wǎng)上吐痰。等等。就是這樣的心里,這個(gè)想法對嗎?我覺得這個(gè)不算瞎想吧,還是有一定可能性的!
病情分析:
你好,你有點(diǎn)敏感多疑,懷疑比較多,什么事情都忘自己身上想,有失眠,心煩,氣躁坐立不安的情況。
指導(dǎo)意見:
建議,多休息,放松心情,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒咖啡茶葉等飲料。可以口服丁螺環(huán)酮和勞拉西泮片,也可用中成藥百草香膠囊。如果有條件可以檢查一下焦慮和抑郁量表,然后在對癥治療比較好。
你所說的這種情況在現(xiàn)實(shí)中確實(shí)有個(gè)別人沒有公德,做出這些有損于其他人健康的舉動(dòng)的,但是這樣的人畢竟是個(gè)別的,不是普遍現(xiàn)象,不要過于擔(dān)心和焦慮,絕大多數(shù)人都是有一顆向善向美的心靈的,為了預(yù)防這種意外情況的發(fā)生,做到勤洗手,在外面不亂摸亂碰物體的表面,回家時(shí)可以對自己的物品消毒。
病情分析:
你描述的情況來看您說的這種可能性當(dāng)然會(huì)有,但是并不能確定,所以你也不要擔(dān)心,主要就是要注意對物品進(jìn)行消毒。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況也不要特別擔(dān)心,注意對一些暴露的物體進(jìn)行消毒處理就可以了,同時(shí)出門佩戴口罩,注意監(jiān)測體溫。
以上是對“請心里專業(yè)醫(yī)生解答謝謝”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
指導(dǎo)意見:
不論前一晚休息得如何,一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng),中午午睡1小時(shí),沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí),到時(shí)叫醒,形成良好睡眠習(xí)慣
病情分析:
你好,從你描述的這種情況屬于人之常情,因?yàn)橛胁涣嫉男袨楸黄毓猓m然這是少數(shù)惡劣行為,疫情期間還是多加小心為妙。
指導(dǎo)意見:
但是也不要過于恐慌,雖然有這些想法,也不必害怕自己有什么焦慮癥以及精神方面的疾病,日常生活中可以做到勤洗手,外來物品做好消毒,因?yàn)槭窃谝咔槠陂g,良好的習(xí)慣可以減輕傳染病的發(fā)生。
病情分析:
根據(jù)你的描述,感覺有人往你的東西里吐痰,這種擔(dān)心是沒有必要的。
指導(dǎo)意見:
你可能有心理問題,建議你可以到醫(yī)院心理科就診,根據(jù)病情,選擇藥物治療,注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張。
病情分析:
新聞上曝光過網(wǎng)電梯按鍵處吐口水的人,但是不要因?yàn)閭€(gè)別人的不文明行為就太過擔(dān)心,因?yàn)槟钱吘故巧贁?shù)。
指導(dǎo)意見:
請放松心情,不用太擔(dān)心,你所擔(dān)心的事有可能從來都不會(huì)發(fā)生,沒有必要擔(dān)心的。即使真有這種情況,我們買回家的菜經(jīng)過清洗,加熱做熟,這個(gè)過程就消毒好了。買的東西都有外包裝,無需太擔(dān)心。另外外出回家后記得先規(guī)范洗手。
以上是對“請心里專業(yè)醫(yī)生解答謝謝”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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