健康咨詢描述: 就摸高,跳高右手去摸東西,有沒有可能因為這個導致拉傷呢。就剛好在要和翹臀那里疼。有沒有什么辦法快點康復呢。
你好,你所描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適,可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療,期間注意臥硬板床休息,避免久坐站及重體力勞動,避免長時間彎腰的動作,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物。
多長時候能好呢。?
由于長時間久坐引起腰肌勞損的可能性比較大,再者也不能排除腰椎間盤疾病引起的可能性。建議你可以服用活血化瘀止疼藥物如紅藥片來治療,盡量是多休息,也可以按摩或者針灸配合治療的,癥狀不減輕的話,可以去醫(yī)院做下拍片檢查確定下病因再做治療。
早上起來的時候一點都不疼。就睡一覺就會好點,啥原因啊
根據(jù)你的運動狀態(tài),不排斥拉傷。如果休息回復一段時間還不能緩解,建議去門診檢查一下。
現(xiàn)在因為疫情還出不去。就里面有點脹脹的痛。我熱敷會好一點,但是過一會還是會疼。
淤血的話,是刺痛,多采取活血化瘀的治療
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