心煩多，整天胡思亂想，有時(shí)候睡不著

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，男朋友很久沒有理自己，自己想主動(dòng)發(fā)信息給他，可是自己還要面子，感覺很累，整天想他，對其他事也不感興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，每天給自己安排需要干的事情，多參加體育鍛煉，如果您真的喜歡他，可以發(fā)信息聯(lián)系他，他如果還是堅(jiān)決分手，那您就放手，不要留戀您們以前的事，一般三個(gè)月您就不這樣痛苦了。
      

      病情分析：
      您好，對于這種情況，先需要弄清楚男朋友不理你的原因，是因?yàn)椴粣勰懔?，還是僅僅是因?yàn)槊埽棵艿脑蚴鞘裁?，誰屬于過錯(cuò)方？
      指導(dǎo)意見：
      如果放不開他，就不要顧及面子，面子和幸福誰重要？覺著面子重要的人，一般是由于不夠愛，或者更愛自己一些。但是，主動(dòng)聯(lián)系不代表沒有原則，可以去解決矛盾，可以道歉，但如果是原則問題不能委屈求全。