健康咨詢描述: 不是病,只是心態(tài)有些問題,總是擔(dān)心朋友會不會生自己氣,對自己社交方面很不自信,例如會擔(dān)心網(wǎng)友是否生自己的氣不和自己聊天。還會因?yàn)檫@點(diǎn)小事,而進(jìn)入了牛角坑,走出去了,卻還是感到心口很悶很脹。對自己的學(xué)業(yè)很不上心,還很懶散。
我建議你這個年紀(jì),不要總上網(wǎng)打游戲或者聊天,控制住自己的手機(jī)依賴,增強(qiáng)自信心,不要在學(xué)習(xí)的年齡選擇了安逸,否則到時后悔都來不及,目前你們處于青春期,情緒波動不穩(wěn)定,但要有生活樂趣,有積極向上的心態(tài)!不要拋棄,不要放棄!
病情分析:
注意了,根據(jù)你的描述的情況你是進(jìn)入青春期了,是成長了煩惱,注意力轉(zhuǎn)移到別人身上了,注意別人對你的看法了,
指導(dǎo)意見:
這樣會影響你的心理發(fā)育的,要順其自然,關(guān)心自己人生的主要發(fā)展方向,不能讓別人來影響自己,對自己的人生要有個計(jì)劃,如學(xué)習(xí),鍛煉,交朋友等都不要過份偏激,主要學(xué)習(xí)方向不能偏離。
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