運動扭傷后淤血塊和筋痛怎么處理？

男 | 27歲 2020-03-09 15:25:24 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 18年打籃球賽扭到腳，當(dāng)時在打比賽，比較激烈，用護(hù)腳踝的東西纏住之后繼續(xù)打，打完比賽發(fā)現(xiàn)腳很痛，腫的走不了路，休息了一個月以后感覺還沒完全好，陸陸續(xù)續(xù)有去運動，導(dǎo)致到現(xiàn)在每劇烈運動一次腳就痛，不知道怎么處理?？戳酥嗅t(yī)只拿了些重要回來泡腳，沒有用，我應(yīng)該怎么弄？？圖片是腳踝出淤血塊。

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2020-03-09 15:34:54

還是盡量避免劇烈運動，以休息為主，如果出現(xiàn)了局部淤血的情況，可以使用學(xué)腐竹一片活血化瘀，而如果出現(xiàn)了疼痛的情況，可以使用止痛藥物治療的，盡量抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

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2020-03-09 15:43:31 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你的情況需要到醫(yī)院去做核磁共振的檢查，已明確是否存在的骨折，以及韌帶損傷到什么程度，如果特別嚴(yán)重的損傷是就要進(jìn)行手術(shù)治療的，否則長期的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，會更加容易導(dǎo)致出現(xiàn)習(xí)慣性的扭傷。