健康咨詢描述: 三年前就這樣了是色素沉淀嗎照片上拍出來不太明顯現(xiàn)實中更明顯
你說的情況很有可能是熬夜或者電子產(chǎn)品用的多,或者營養(yǎng)不均衡引起的,注意早休息別熬夜。少用手機(jī),平板,電腦,多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,局部可以熱敷有助于康復(fù)。
不應(yīng)該是色素沉淀,可能跟過度勞累熬夜學(xué)習(xí)壓力大,休息不好有直接關(guān)系的,可以通過日常生活調(diào)理一下,多喝水,多吃蔬菜水果,清淡飲食,注意休息,保證睡眠,少熬夜保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉,戒煙戒酒。
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