健康咨詢描述: 皮膚暗沉,怎么改善,平時喝水比較少,不太注意防曬啥的。嘴周圍發(fā)黑好幾年了,不知道什么原因
你好,根據(jù)你的敘述,皮膚暗沉一般都是由于遺傳因素。有些人皮膚生來就比較暗黃、發(fā)黑。后期不注意保養(yǎng)。比如經(jīng)常遭受日曬、風吹等。建議可以每天敷用含美白成分的面膜。多吃黃瓜、蘋果、石榴等新鮮蔬菜水果。外出避免日曬。
病情分析:
皮膚發(fā)暗主要與營養(yǎng)攝入不足有關(guān),所以平時要多吃含膠原蛋白高的食物,比如豬蹄兒,蹄筋兒,海參等。
指導(dǎo)意見:
建議平時多飲水,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為蔬菜和水果中含有大量的維生素c,維生素c具有抑制色斑形成淡化色斑的功效。
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