心血不足失眠面色蒼白
男 | 36歲 2020-03-09 12:36:46
1人回復(fù)
來自茂名市
健康咨詢描述： 心血不足失眠有半年時間了，就算睡著也是睡得不深，像是不睡似的，大腦進(jìn)不了深度睡眠狀態(tài)，昏昏沉沉的。
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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:41:53 我要投訴
心血不足，在中醫(yī)中有稱為心血虛。心血虛的主要原因是思慮過度，情緒失調(diào)，或者是失血過多，又或者是因為水谷精微而引起心血不足。種種原因引起的心血不足的主要的臨床表現(xiàn)有會出現(xiàn)情志方面的影響，如失眠多夢，心煩心悸。
由于心血供應(yīng)不足，還會出現(xiàn)頭暈，面色蒼白等等癥狀。所以，在治療心血不足時，多食用當(dāng)歸補(bǔ)血湯，或者是歸脾丸，來起到益氣養(yǎng)血，養(yǎng)心生血的目的。在日常的生活中，也可以多吃一些補(bǔ)血的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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