健康咨詢描述: 體質(zhì):容易失眠多夢,容易生氣,乳腺增生,一生氣就頭疼感覺肝火比較旺。黑眼圈也重,氣色蠟黃沒有血色。但例假都正常,手腳不冰冷。是否是肝氣郁結(jié),用血府逐淤湯泡腳好不好?如果適合,大概多久能緩解癥狀?我想自己多調(diào)理調(diào)理。但不想吃藥
您好,你這個情況目前看是屬于肝氣不舒引起的,你這個可以喝點(diǎn)乳癖消進(jìn)行治療,你這個主要是可以舒肝理氣進(jìn)行治療,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意忌食辛辣刺激性食物。
謝謝醫(yī)生!疏肝理氣怎么治療呢?我生活習(xí)慣很健康,壓力也不大,但就感覺天生這塊就不足,加上這兩年感覺這些癥狀越來越明顯嚴(yán)重,盡管每天都健身鍛煉身體。
這個其實(shí)還是跟情緒有關(guān)系,你自己調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)這個也不是什么大問題。
從你目前的癥狀表現(xiàn)來看,還是考慮肝郁氣滯,氣郁化火的情況,進(jìn)而會出現(xiàn)容易發(fā)火生氣的情況,同時容易上火,所以疏肝解郁,清熱泄火是關(guān)鍵,血府逐瘀膠囊主要用于瘀血證,對于你來說,不太合適。
謝謝醫(yī)生!疏肝郁氣滯怎么治療呢?我生活習(xí)慣很健康,壓力也不大,但就感覺天生這塊就不足,加上這兩年感覺這些癥狀越來越明顯嚴(yán)重,盡管每天都健身鍛煉身體。
這還是與自己的情緒關(guān)系很大,多是需要自己調(diào)理情緒的,必要時還是建議口服點(diǎn)疏肝理氣藥輔助一下
你好!失眠多夢與心理壓力過大有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),必要時適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
以上是對“感覺自己是肝氣郁結(jié)的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
血府逐瘀湯并不是治療肝氣郁結(jié)的藥物,根據(jù)你的描述,建議可考慮服用加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療,另外注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,使肝氣得以舒展,利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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