健康咨詢描述: 六年級就有了,那時候還沒太感覺到,直到七年級有次排練,我緊張得憋都憋不住,最后下課一個人回教室哭,八年級還是這樣,我甚至開始逃課,一直也不太說話了,我一緊張就會有放屁的感覺,一直在網(wǎng)上查,沒有改善,站在人多的地方會開始緊張,然后腸胃會有脹的感覺,我特別害怕以后一直會是這樣的,救救我吧。
指導(dǎo)意見:
緊張想排排氣說明存在腸易激綜合征,正常有腦-腸軸,如果比較緊張,就可以引起胃腸蠕動加快引起排氣,建議平時注意飲食,飲食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油膩食物,可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療。調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物可以選擇:枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等,最重要的是學(xué)會自我調(diào)節(jié),緩解緊張情緒。
病情分析:
你好一般是腸道菌群失調(diào)或者腸道有細菌感染或者病毒感染的情況導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療的。另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)少吃多餐細嚼慢咽。
病情分析:
你好,按照你的描述,一緊張就會有腸道排氣,這與你平時攝入大量的高蛋白飲食和進食大量的發(fā)冷發(fā)寒的食物有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議口服四消丸,積極消食消氣,促進胃腸蠕動,減少腸道排氣。平時飲食宜多吃蔬菜水果,攝入纖維素等,盡量減少蛋白的攝入量,同時,要謹防腹部受涼,并減少生冷食物及甜品的攝入,另外,還要積極鍛煉身體。
以上是對“在人多的地方會緊張然后會放屁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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