和女朋友第一次做愛硬不起來

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能跟你長期的不良生活習慣有很大關系，建議你戒掉這種不良生活習慣，因為他對你影響太大了，注意不抽煙不飲酒，不看不見不當黃色視頻，生活規(guī)律，一段時間后會有所改善的。
      

      存在勃起功能障礙，中醫(yī)的說法叫做陽痿，大部分都是精神心理因素引起來的心因性陽痿。建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。藥物通過中西醫(yī)結合治療：中成藥比如：清宮長春膠囊,疏肝益陽膠囊，伊木薩克片，復方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，改善勃起的西藥：西地那非片、他達拉非片（希愛力）首選，艾力達等。藥物啊，上面可以選擇一個中成藥啊，再選擇一個西藥，中西結合治療效果比較好。
      

      按照你目前描述的情況，平時有手淫的習慣，第1次性生活沒有正常完成，這種情況下考慮是由于心理性的因素而造成的，建議戒除手淫，放松心理壓力，多參加一些體育活動和鍛煉，注意性生活時候環(huán)境體位的變化，以及雙方的配合默契程度一般可以達到一個好的效果。
      
      以上是對“和女朋友第一次做愛硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是由于長期手淫導致的，手淫是很不好的習慣，它對人體的健康是有很大的危害，你的情況是手淫引起的腎虛導致的勃起不好，需要積極的治療以改善。
      指導意見：
      目前是建議首先需要戒除手淫，并服用調(diào)理的中成藥、多行鍛煉以增強自身的體質(zhì)利于腎虛的恢復，是不能熬夜、勞累的，平時避免使用辛熱的食物，比如辣椒，酒，油膩性物質(zhì)等。需要多食用清淡的食物，多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜，攝取足夠的維生素。