身上肉一直很軟正常嗎？求具體原因

      根據(jù)你的情況考慮，你這是由于乳脂肪堆積所引起的脂肪比較豐厚的，所以會(huì)導(dǎo)致身體的肉比較柔軟，這是屬于正常的，只要沒(méi)有其他不適的癥狀就不要過(guò)于擔(dān)心，建議你平時(shí)應(yīng)該承擔(dān)飲食，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣有利于減肥，有利于身體健康。
      

      你好，你的這種情況應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉了，首先要注意調(diào)節(jié)飲食，清淡飲食為主，不要吃油膩的，不要喝酒，少坐多動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，特別是腹肌的鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有一定效果的
      
      以上是對(duì)“身上肉一直很軟正常嗎？求具體原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身上的肉一直都比較的人，在比較瘦的時(shí)候也有贅肉，看起來(lái)不舒服的，要怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      容易出現(xiàn)贅肉，大多數(shù)是脂比較多或缺少鍛煉而引起的，平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，打球，游泳，跑步，不要吃太油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身上的肉一直很軟，是否正常？身上的肉比較軟，這種情況多考慮脂肪含量偏多，肌肉相對(duì)來(lái)說(shuō)較少，和缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有直接關(guān)系，身高一米75，體重150斤，根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重已經(jīng)超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些鍛煉腹部的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐，俯臥撐等，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還會(huì)使體重減輕，使部分脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述微胖腰圍肚子有贅肉的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在130斤左右，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)瘦肉牛奶雞蛋魚(yú)等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳打球等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見(jiàn)效的。
      

      病情分析：
      了解自己的體重指數(shù)才能知道你是否肥胖：公斤除以身高米的平方得出的結(jié)果，18到24之間，超過(guò)24就是肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)，24.1為你的體重指數(shù)，已經(jīng)達(dá)到上線，建議邁開(kāi)腿，管住嘴，七分飽增加有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)燃燒掉多余的脂肪，是肌肉緊實(shí)，脂肪均勻。
      
      以上是對(duì)“身上肉一直很軟正常嗎？求具體原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！