請(qǐng)問我的骨骺線閉合了嗎

      從以上提供的骨骺片子來看，骨骺線還沒有徹底閉合，但是也已經(jīng)接近閉合了。根據(jù)這張片子來預(yù)測長高的空間還有一些，但是已經(jīng)很有限了。注意多喝牛奶，多做跳繩，籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有閉合，還有增長空間，男16歲，身高176，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對(duì)長高非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。抓緊時(shí)間，相信你的身體一定還會(huì)長得更高的。
      

      病情分析：
      這東西怎么樣？豆子，有沒咋大事本的情況如何？容易出汗嗎？然后你每天運(yùn)動(dòng)了嗎？吃了牛奶嗎？補(bǔ)了鈣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      煲點(diǎn)水，別吃油膩的辛辣東西，多吃蔬菜水果，保證就算是以上的睡眠，每天最少半小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，散步跑步或者是打籃球，打羽毛球這類的都可以，現(xiàn)在有一米七六了，現(xiàn)在已經(jīng)不晚了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)的話?？赡芤簿褪?到4毫米萬左右
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我的骨骺線閉合了嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合，還有長高的空間，不用擔(dān)心！人的身高80%已經(jīng)由遺傳基因決定的！其余的影響因素是營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和身體健康情況！
      指導(dǎo)意見：
      要保證每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！鍛煉是良性刺激，會(huì)使骨頭更努力的生長！