健康咨詢描述: 背后腰部兩邊那里酸疼,連到屁股上面一點(diǎn),還有彎腰的時(shí)候背后突出來的那些骨頭疼
考慮與長期不正確姿勢引起的腰部肌肉的酸痛有關(guān),不排除腰肌勞損的可能性,可以腰部熱敷,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天兩次,腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,把腰部挺起來,避免一個(gè)姿勢超過一小時(shí),恢復(fù)觀察看看。
如果你沒有明顯的下肢麻痛無力感的話,但是有久坐和站立等不良生活習(xí)慣的話,經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮需要考慮局部的肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起的慢性無菌性炎癥了,也有可能伴有脊柱生理彎曲略微變直了,如果你伴有晨僵還需要考慮風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的了,建議你方便時(shí)最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看的,現(xiàn)在到去醫(yī)院門診前建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長時(shí)間低頭久坐和站立的,彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部的,睡覺平躺硬點(diǎn)床睡覺的,平時(shí)走站做時(shí)脊柱要保持直立狀態(tài)的,不要扭曲狀態(tài)的,平時(shí)適當(dāng)戶外運(yùn)動的,在家里可以做腰背肌等功能鍛煉的,具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主吧!
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