對于聲音很敏感，不知道怎么改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，心情不好時候有一點(diǎn)聲音自己就會煩躁，多聲音很敏感，考慮是有焦慮情緒，可能是自己心理和精神壓力的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把自己心里面不適傾訴出來，遇到問題多和家人朋友鄰居進(jìn)行溝通交流，選擇自己平時喜歡事情做分散注意力，多戶外參加有氧運(yùn)動，必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      你應(yīng)該平時就比較喜歡靜，每個人性格不同的，有喜歡靜的也有喜歡鬧的
      指導(dǎo)意見：
      既然住的是樓房，那鄰里之間如果不和睦也不是太好，所以還是互相理解一下吧，孩子天生愛動，只要晚上休息沒有打擾你就好了