在電腦前坐久了就腰疼脖子疼肩膀疼

      經(jīng)常固定姿勢久坐看書看手機，學習，上網(wǎng)用電腦，或者經(jīng)常半躺半臥姿勢看書看手機，都容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損疼痛，需要充分休息，貼膏藥，改善姿勢逐漸恢復。
      

      病情分析：
      像你這種情況就是因為長期這種姿勢僵硬造成的局部的肌肉軟組織酸脹疼痛，這個屬于比較常見的，應該注意勞逸結合。
      指導意見：
      注意一個小時左右就要起來適當活動一下身體，改變一下肌肉僵持的狀態(tài)，適當?shù)淖鲎霭茨τ兄诰徑猓话銌栴}并不是很嚴重。
      
      以上是對“在電腦前坐久了就腰疼脖子疼肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是軟組織勞損造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)您描述的癥狀，在電腦前久坐腰疼，脖子疼，肩膀疼，胯骨疼痛，很難受，最近疼痛加重
      指導意見：
      指導意見，根據(jù)您描述的癥狀，在電腦前久坐出現(xiàn)腰部疼痛，脖子疼痛，肩膀疼痛，胯骨疼痛這種情況首先不能再繼續(xù)久坐操作電腦，需要臥床休息，口服非甾體類抗炎藥物，尼美舒利緩釋片
      

      病情分析：
      是否還有其它癥狀？是否有長時間頸部以及腰部保持一個姿勢的情況？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，考慮您的情況是由于日常生活不注意導致的頸椎病以及腰椎病，建議您日常注意勞逸結合，避免久坐，日常注意定時起來活動，每天做頸椎保健操，練習倒走和燕兒飛。
      

      病情分析：
      你好，你是由于長時間坐位引發(fā)的頸腰椎疾病等情況，會有活動酸痛的。
      指導意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進行頸椎及腰椎CT檢查一下的，明確病因后，是可以進行局部按摩理療，并聯(lián)合口服頸腰舒顆粒，活血止痛膠囊和伸筋丹等藥物治療，是可以慢慢恢復正常的。今后避免長時間坐位，多進行活動身體等。
      
      以上是對“在電腦前坐久了就腰疼脖子疼肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！