健康咨詢描述: 有的時(shí)候心情就特別糟糕,心堵得上,就很想痛快的哭一場,也哭但是總感覺什么壓在心底,總是釋放不出來,就是心情不好不知道為什么,不一定就特別煩誰,煩到她干什么都難受,氣的不行,到底怎么了,以前不這樣
病情分析:
你好,當(dāng)人心情不好的時(shí)候就容易出現(xiàn)哭泣,或者是看誰也不順眼,或者是看到某個(gè)具體的人會(huì)更不順眼,越看越來氣兒,這主要與你自己的情緒不良有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
總是心情比較糟糕并且容易想哭,如果有具體的事物導(dǎo)致自己情緒不良的話,需要正確的面對這些困難,這些壓力,具有自己的減壓方式,有困難可以求助家人朋友的幫助,以上情況也不排除患有抑郁的可能性,也可以去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查給予排除。
病情分析:
根據(jù)你的描述主要存在以下癥狀,情緒低落,高興不起來,壓抑感明顯,煩悶,有想哭的感覺等
指導(dǎo)意見:
建議完善甲狀腺功能檢查,排除甲狀腺功能減退。到心理科咨詢就診,評估近期情緒問題及生活事件,評估后根據(jù)具體診斷,進(jìn)行治療
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,干什么都沒意思,心煩,想哭等,您存在抑郁焦慮情緒,建議您做好自我調(diào)解,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓,可到室外空曠的地方,大聲呼喊,高歌一曲,大聲哭泣,發(fā)泄不良情緒,作息時(shí)間要規(guī)律。
以上是對“干什么都沒意思,無力的那種絕望”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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