健康咨詢描述: 怎么鍛煉身體能長到1.70 現(xiàn)在十二虛歲了現(xiàn)在身高1.47,怕長不高
孩子身高的發(fā)育是受父母的遺傳,營養(yǎng)狀況,生活習(xí)慣和激素水平都有關(guān)系的。目前12周歲還正是在青春期開始發(fā)育的時(shí)候,可以拍個(gè)骨齡片子看一下,只要孩子的發(fā)育沒有提前,會繼續(xù)生長的,并且目前是生長發(fā)育高峰的階段。
你快到12周歲了,現(xiàn)在1.47米,確實(shí)略低于正常,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時(shí)多運(yùn)動,每天都要做一項(xiàng)運(yùn)動,游泳,跳繩或者打籃球,至少要運(yùn)動1小時(shí),促進(jìn)身高發(fā)育。
如果每天堅(jiān)持跳繩半小時(shí),以后能不能突破1.70
具體能長多高,這個(gè)不能確定。
那您覺得能長多高呢?
具體身高不能確定。
病情分析:
男孩兒一般14到16歲左右,正是青春期,也就是第二個(gè)生長發(fā)育高峰期。開始迅速發(fā)育的階段??!
指導(dǎo)意見:
只要每天堅(jiān)持鍛煉身體,而且一定要加強(qiáng)營養(yǎng),而且身高和遺傳,后天的營養(yǎng),而且貴在堅(jiān)持,都有很大的關(guān)系啊,只要鍛煉身體肯定會長高的。
以上是對“再過21天十二周歲,以后能不能長到1.70?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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