健康咨詢描述: 感覺自己有一些不由自主的奇怪社交表現(xiàn):1.在辦公室不敢打電話,在開闊空間或者自己一個(gè)人的時(shí)候就還好; 2.遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見一個(gè)熟人的時(shí)候,總是先閃過一個(gè)要避開他/她的想法,尤其是當(dāng)那個(gè)人是領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候,而后又會(huì)想,走過去就好,怕啥。 讀大學(xué)的時(shí)候自己在社團(tuán)組織挺活躍的,也很幽默,后來不知怎么的慢慢的沉悶了,現(xiàn)在工作兩三年以后在同事面前,覺得自己變成一個(gè)內(nèi)向寡言的人,不知怎么和他人交流。但在網(wǎng)上,以及和以前熟悉同學(xué)交談時(shí),又倒還好。 我本身生活并沒有出現(xiàn)大的變故,為啥會(huì)這樣子呢?感覺關(guān)于社交自己挺分裂的,有什么緩解的辦法嗎?醫(yī)生們謝謝了
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
這種情況是由于心理因素而引起的,應(yīng)該進(jìn)行放松一些心情,不要緊張,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情,多注意些休息。
目前這種情況下可能還是缺少安全感,可能還是不夠自信,這個(gè)自己不夠強(qiáng)大,可能在別人面前就總覺得矮一截,這個(gè)我覺得沒有必要要強(qiáng)大自己的內(nèi)心,首先要積極的學(xué)習(xí)知識(shí),豐富自己,那么在任何場合情況下做到胸有成竹,那么你就會(huì)游刃有余
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