總是出現(xiàn)害人的想法分不清事實擔驚受怕
健康咨詢描述： 總出現(xiàn)害人的想法，不知道這是強迫癥，還是我故意這樣想，現(xiàn)在是習慣性的出現(xiàn)這種想法，想法一出現(xiàn)就感覺事情真發(fā)生了一樣，在家看到剪刀腦子就出現(xiàn)我拿著剪刀在外面害人了，想象出的畫面很真實，我不知道是真是假，我不敢出門，看到磚，玻璃瓶，棍子，腦子第一時間就會聯(lián)想到我有沒有拿起來害人，在街道上沒有人！只要腦里出現(xiàn)畫面我感覺也是真的，感覺眼睛看到的都是假的不敢相信，怕被人抓，除了怕就是怕，每天什么都不想干，和做夢一樣，昏昏沉沉，有什么辦法可以不去有這個可怕的想法。
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病情分析：
你好，根據你的敘述，看來你的內心有太多的壓抑的情緒需要表達，所以會出現(xiàn)這些想法。有沒有嘗試著去尋求別人的幫助，去傾訴獲得一個情緒疏泄的通道。
指導意見：
同時也可以去鍛煉身體幫助減壓，同時對于一些事情我們換個角度去看，會不會有不一樣的反應想法，也可以幫助我們調節(jié)情緒呢。
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病情分析：
出現(xiàn)這樣的情況可能與您家里出事有關系，心中的情緒沒有疏導好而導致。如果只是短暫幾天出現(xiàn)這樣的情況，
指導意見：
您可以和朋友聊聊自己的煩惱，也許慢慢這個情況就會減輕而消失。但如果時間已經超過一個月了，建議您到醫(yī)院心理科或者心理?？漆t(yī)院及早進行專業(yè)的咨詢。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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