我不想上班，別人給我壓力我又會走極端不顧一切。

      你已經(jīng)30歲了，很懶，不想上班，自己想改變自己，那你就根據(jù)自己的能力找一個力所能及的工作先做著。有一份工作來養(yǎng)活自己，你不可能終生的啃老，因為父母總歸有老的，那一天會離開你，你自己需要在這個世上獨立的生活，你也要成家立業(yè)，你也要成其家，所以你要向周圍的各方面都很好的人去模仿和學習人都是在模仿和學習當中成長起來的，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如生活工作壓力，或受不良情緒及環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，制定合理的目標與計劃，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      自信是治愈抑郁焦慮癥的必要前提。因為抑郁焦慮癥患者對自己解決問題、適應(yīng)環(huán)境的能力往往持懷疑態(tài)度，夸大自己的失敗。
      指導(dǎo)意見：
      憂慮、緊張、盼望別人的支持，具有依賴性。這些都不利于消除抑郁焦慮癥。所以，患者首先應(yīng)自信，相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦慮程度降低一分，同時也會使自己更自信。
      
      以上是對“我不想上班，別人給我壓力我又會走極端不顧一切。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，別人給自己壓力又會走極端，自己想改變自己給自己壓力，總是會失敗，可能是缺乏自信心，沒有勇氣，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學會自我進行調(diào)整心情，把心里不適傾訴出來，遇到困難多和家人朋友進行溝通交流，有自己的奮斗目標，多學習正能量知識，虛心向成績好的同事學習，不要刻意去考慮這種事情，慢慢習慣應(yīng)該可以改變的，