強(qiáng)迫癥需要怎么控制？

      根據(jù)你的描述，你的一些癥狀屬于強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn)。一般認(rèn)為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無(wú)法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療輔助藥物治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，22歲女孩出現(xiàn)強(qiáng)迫的行為需要注意學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒。每天減少一點(diǎn)強(qiáng)迫的行為，接納自己現(xiàn)有的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律保證充足睡眠，必要的時(shí)候服用助睡眠的藥物。感覺(jué)有困意的時(shí)候再上床睡覺(jué)。注意多和同齡人進(jìn)行交流溝通，每天讓自己的生活充實(shí)，有事情做。