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紅豆薏米茶怎么做的呢？

男 | 27歲 2020-03-03 20:27:38 1人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我想做紅豆薏米茶，聽說祛濕效果很好，但是也聽說這個紅豆薏米茶對腸胃也有傷害，需要加入茯苓和山藥一起煮成茶是嗎？

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華曼麗
華曼麗 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易 幫助網(wǎng)友：22084
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2022-06-22 11:16:48 我要投訴

      紅豆薏米清洗干凈之后，紅豆提前用清水浸泡一晚上，國內(nèi)不用加油開小火直接倒入薏米開始炒制。金黃色，然后把紅豆把薏米清水沖洗干凈之后倒入養(yǎng)生壺。開始加熱，水開后持續(xù)煮15分鐘。然后再悶15分鐘。

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