上課坐著睡覺(jué)導(dǎo)致頸椎痛

      你好，你所描述的情況需考慮頸椎疾病的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，注意休息，不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦，適當(dāng)活動(dòng)頸部關(guān)節(jié)，鍛煉頸部肌肉，注意保暖，防止受涼。

      您好，長(zhǎng)期的不正確坐姿是有可能導(dǎo)致頸椎病的情況發(fā)生的。例如在轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響通常提示有頸椎病的可能性比較大。可以到醫(yī)院進(jìn)行頸椎x線，ct等檢查來(lái)明確具體原因。

      注意避免過(guò)度勞累，按摩熱敷對(duì)癥治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，如果癥狀緩解不明顯的話，考慮進(jìn)一步選擇檢查頸部CT，根據(jù)病情的情況考慮是否需要進(jìn)一步治療緩解癥狀。
      以上是對(duì)“上課坐著睡覺(jué)導(dǎo)致頸椎痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，青年朋友。您上高中以后開(kāi)始坐著睡覺(jué)。長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)頸部出現(xiàn)疼痛。長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)頸部出現(xiàn)疼痛。目前因?yàn)橐咔樵诩?。頸部活動(dòng)出現(xiàn)痛。您這種情況考慮是頸椎病引起的?？梢苑妙i復(fù)康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，你長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致頸椎不適的，平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你在學(xué)習(xí)的時(shí)候需要注意活動(dòng)一下頸椎，局部按摩一下脖子，可以多看看屋頂，仰仰頭，活動(dòng)一下頸椎，熱敷一下頸椎。

      病情分析：
      這些癥狀可以去醫(yī)院找醫(yī)生拍個(gè)X光片看一下頸椎的情況，可以做做熱敷和按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量少玩電腦手機(jī)，避免一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間做著，多活動(dòng)一下頸椎，如果癥狀不減輕，可以去醫(yī)院檢查一下。